maandag, 10 oktober 2016 17:17

Dag 3 cursus assistent looptrainer

Geschreven door Edwin en Britt

Zondag was alweer de derde bijeenkomst van de cursus assistent looptrainer. Deze keer stond EHBSO, oftewel Eerste Hulp Bij Sportongevallen centraal. Hierin werden blessures en noodsituaties behandeld, maar ook hele praktische tips voor het trainen en voldoende veiligheid kwamen aan de orde.

Na veel theorie bevatte ook deze training weer een stuk praktijk. In twee groepen werd een warming-up voorbereid, om daarna als training een 1500m snelheidstest op de baan bij elkaar af te nemen. Dat was uiteraard pittig voor de lopers, maar leerzaam om te begeleiden als trainer.

Over een aantal weken komt iemand van Olympus ons een keer observeren in een training bij Thof. Dan zullen we dus ook aan het werk moeten tijdens een dinsdag- of donderdagavond training. Wij kijken er al naar uit.

Edwin en Britt

Gelezen: 315 keer Laatst aangepast op maandag, 31 oktober 2016 10:42

Volgende trainingen


Bekijk het schema