maandag, 31 oktober 2016 10:35

Dag 4 cursus assistent looptrainer

Geschreven door Britt

Terwijl het grootste deel van de Thoffers in Etten-leur was voor de hele, halve of 1/4e Brabant Marathon zaten wij netjes om half 10 bij de cursus Assistent looptrainer op het Olympus 70 complex. 

De 4e bijeenkomst en centraal stond het onderwerp 'Loopscholing'. Zoals gewoonlijk begonnen we met een stukje theorie waarin de perfecte looptechniek werd uitgelegd. Vervolgens bespraken we het verschil tussen looptechniek en loopstijl.  Tot slot hadden we het over veel gemaakte fouten tijdens een looptechniek. Na de theorie mochten we zelf onze veters strikken om te laten zien hoe het gesteld was met onze eigen looptechniek. 

Leuk en leerzaam te gelijk zoals eigenlijk de hele cursus! 

Op donderdag 10 november zal er iemand van Olympus 70 langs komen bij Thof om te kijken hoe wij zelf een training geven. 

Edwin zal die avond de warming-up verzorgen voor zowel de A- als B-groep. Na de warming-up splitsen we en neemt Edwin de A-groep mee voor de rest van de training en gaat Britt op pad met de B-groep. 

Tot donderdag 10 november allemaal! 

Groetjes Edwin en Britt

 

Gelezen: 313 keer Laatst aangepast op zondag, 13 november 2016 14:34

Volgende trainingen


Bekijk het schema