maandag, 11 maart 2013 09:15

AfsluitdijkRun 2013

Geschreven door

Zeer zware 2e en laatste AfsluitdijkRun

Het werd zwaar was de voorspelling, nu het was zeer zwaar!

30.7 km lang tegenwind en dan niet zomaar wind, nee ijskoude snijdende harde windkracht 6, tussen de 10,8 – 13,8 m/s pal tegen. Uiteindelijk zijn rond de 200 deelnemers gestart in Den Oever. Ongeveer 15 mensen hebben de strijd moeten staken en na 3:27:00 uur kwam de laatste deelnemer over de finish.

Bovenstaand is citaat van de site www.afsluitdijkrun.nl en wij (René en Hans) waren erbij.

Om precies 13.00 klonk het startschot voor de run van ruim 30 km. Na het smalle stuk over de sluizen werden automatisch de groepjes gevormd. Hans (easy going) liep in een groep 5.45/km en René (over de top) koos voor een iets snellere groep van 5.30/km.

Met deze windkracht was een groepje vormen een must. Om en om op kop lopen. Hazen waren er niet. De eenlingen werden door de groepjes opgevreten (lees: ingehaald). Degene die het tempo niet konden vasthouden werden door de groep uitgespuugd (lees: vielen uit de groep). Zo hard is de AfsluitdijkRun 2013. Doordat er zo hard gewerkt moest worden ging de tijd razend snel en hebben we bijna niet van het lange stuk, met zijn mooie vergezichten, kunnen genieten.

Het was een goed georganiseerde loop. Route was goed aangegeven. Niemand is verkeerd gelopen. En na afloop een heerlijke pasta maaltijd. AfsluitdijkRun 2013 was super gaaf. Het was fantastisch.

Gr Hans en René.

img_8668   img_8672   
Gelezen: 323 keer Laatst aangepast op donderdag, 21 maart 2013 17:30

Volgende trainingen


Bekijk het schema