maandag, 21 december 2015 21:35

Linschoten 2015 verslag van Mark

Geschreven door Mark

“Je mag als beloning een stukkie voor op de site schrijven!” Met die woorden nam ik afscheid van Linschoten afgelopen zaterdag 19 december. Jullie worden hiervoor hartelijk bedankt Henry en Edwin.

In tegenstelling tot vorig jaar waren de weersomstandigheden voor de Linschoten halve marathon (altijd de laatste zaterdag voor Kerst) prima te noemen. Wellicht zelfs aan de warme kant. De diversiteit aan loopkleding was dan ook groot. Ik had wel zin om een rondje te doen, met name omdat vorig jaar niet goed was bevallen. Een blessure gooide vanaf de eerste kilometer roet in het eten waardoor ik na 16 kilometer moest strompelen en op de valreep binnen de twee uur binnenkwam.

Dit jaar stond ik fit aan de start en tot op het bot gemotiveerd om een goede tijd neer te zetten. Mijn allerliefste vrouw (Nens) was namelijk zo vriendelijk geweest om de week ervoor bij de halve marathon van Ameland een tijd neer te zetten van 1.43.36 onder zware omstandigheden zoals strand en duinen. Tjonge, dacht ik toen. Nee, eigenlijk dacht ik dat helemaal niet. Fok! Dat was mijn eerste reactie. Ik ben niet meer de snelste thuis op de halve. Natuurlijk ben ik trots op haar, maar gelukkig kreeg ik snel de kans om een poging te doen haar tijd te verbeteren.

Met de nodige zelf opgelegde druk stond ik klaar voor de start. Die druk werd nog even heerlijk opgevoerd door gewaardeerde medelopers van Thof die bekend waren met de situatie en dus haarfijn mededeelde: “Hee Mark, jij bent zeker wel gespannen? Jij moet een PR-lopen toch?” of iets genuanceerder “Ga je niet te hard weg?” Ja, erg leuk allemaal. En dat terwijl we anderhalf uur lang in een sporthal staan te wachten met een grote groep afgevaardigden van Thof.

Om 13.45 was de start. Zoals altijd veel te druk om direct in een lekker looptempo te komen. Enkele Thoffers zag ik alle kanten opspringen om zichzelf een goede positie te verschaffen. Ik hield het “wijs” rustig. Na 6 kilometer durfde ik het aan om op mijn klok te kijken wat nu mijn tempo was. 4 minuut 45 gemiddeld, nou dat is mooi, als ik dat volhoud dan bouw ik marge op en zou ik mijn streven halen.

Na de behoorlijk late 1e drankpost na 11km dacht ik nog steeds goed bezig te zijn. Ik kon sowieso meer genieten als vorig jaar en zag ook meer van de omgeving. Dan zie je ook ineens support uit onverwachte hoek van Martin Haaring en later nog van Helma. Nog bedankt daarvoor. “Kom op Mark, nog effe doorzetten en je hebt de tijd van Nens verbeterd……” aldus Helma. Wrijf het er nog maar een keer in! Met die motivatie vloog ik richting kilometer 19 alwaar ik nog één keer op mijn horloge keek.

En dat was maar goed ook. Marge? Wat marge? Ik weet niet wat ik vanaf kilometer 11 tot 19 gedaan heb, maar die dame die naast me liep in haar roze shirt heeft me onverhoopt een ander tempo aan laten nemen. Er zat al dik anderhalf uur op en ik moest nog ruim twee kilometer rennen. Het zal toch niet gebeuren dat je de laatste bocht richting finish neemt en je ziet de tijd van 1.43 voorbij tikken? Dan maar alles uit de kast. Waar ik het vandaan haal, geen idee, waarschijnlijk vanwege de langzamere kilometers ervoor, ik maak er een twee kilometer versnelling van.

Best wel geinig eigenlijk. Je ziet lopers op hun tandvlees en ik knal voor mijn gevoel er voorbij, niemand houdt me bij, ik ben niet te stoppen. Ga ik het halen? Finish is in zicht. Whoehoe…..ooooh neeeeee, eerst nog dat lusje door die woonwijk om aan de goede kant van het doek te komen.  Op mijn horloge durf ik niet meer te kijken. Ik wacht tot die laatste bocht, kijk omhoog naar de finishklok en zie 1.42 wegtikken. Prima, dat ga ik halen! Zeker met circa anderhalve minuut bruto-netto tijdverschil. Resultaat 1.41.37 en met een tevreden gevoel durf ik weer thuis te komen.

Orde op zaken gesteld….met als gevolg dat Nens haar schema gaat intensiveren om onder de 1.40 uit te komen. Dit kan een vermoeiende strijd gaan worden ben ik bang.

Mede Thoffers, bedankt voor de ondersteuning en felicitaties.

Tijden (op naam) van Thof-leden:

 

Halve
Edwin    van    Kersbergen    01:31:45
René        Verkade    01:33:37
Theo    van    Vliet    01:37:01
Henry        Willegen    01:39:51
Angeli    de    Koning    01:40:36
Frans        Louter    01:41:18

Mark    de    Kok     01:41:37
Arie   van den   Akker    01:42:38
Ronald    van der    Endt    01:46:42
Gerrit        Krosshell    01:47:17
Stephan    van der    Burgh    01:47:28
Jolanda        Ammerlaan    01:49:11

 

Martin   van den   Akker  01.49.36
Matti        Paping    01:49:45
Mart        Voogt    01:50:32
Suzanne        Fa    01:51:30
Marja        Heijdra    01:53:03
Ellen       Zeegers    01:53:12

Ineke         Halve    01:54:48
Gonnie    de    Raadt    02:00:26
Linda        Lansbergen    02:00:26
Tineke    den    Oudsten    02:01:06
Roel    van    Leeuwen    02:01:31
Lisette        Poot    02:10:05

Edwine        Kooyman    02:10:06
Miranda        Verkade    02:10:11
Trudy        Regout    02:10:16
Jan-Willem        Doelman    02:13:16
Irene    de    Bloois    02:14:15
Karin        Ammerlaan    01:59:02

José van Adrichem  02.19.44

 

10 km
Britt    de    Jager    00:52:09
Bram        Heijdra    00:53:15

 

Staat je er niet bij ?  Mail naar:  Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

 

 

 

Gelezen: 216 keer Laatst aangepast op zondag, 17 januari 2016 21:58

Volgende trainingen