vrijdag, 05 april 2024 17:24

Zomaar een trainingsavond!

Geschreven door Yvonne

 

Wat heerlijk, de zomertijd is weer ingegaan. Dat betekent voor ons weer bij daglicht lopen, zonder lampjes.
Ook zijn dan toch weer wat andere routes mogelijk want in het donker door de polder is niet altijd even fijn.
Afgelopen dinsdagavond vertrok de C groep dan ook voor een rondje Broekpolder. Na ongeveer 300 meter
bleek ook de gevorderde D groep met ons mee te gaan en zodoende hadden we weer eens een grote
groep van 18 personen die het hardloopavontuur voor die avond aanging. Tijdens de warming-up hebben
we gezongen voor Leo die de dag ervoor jarig was.
Op het programma stond een loop van 5 min. DL1, 30 min. DL2 en tot slot nog 10 min. DL1.
Iedereen heeft heerlijk gelopen in ieder zijn eigen tempo en daardoor werd het een
lang lint van lopers. Na 20 min DL2 zijn de voorste lopers omgekeerd en zijn we weer naar elkaar toe gelopen.
Toen even tijd voor een fotomomentje en weer door met de laatste 10 min. met behoorlijke wind tegen.
Voor sommige lopers was het misschien iets te ver maar voorlopig hebben we het wel allemaal gedaan.

Hopelijk volgen er nog veel van deze gezellige trainingsavonden!!

Gelezen: 869 keer

Komende trainingen

Op het programma staat:


Bekijk het schema