Altijd al willen hardlopen? Gezellig in een groep en blijvend fit?
Thof heeft nu al een oplossing voor jou. Bij AVW Waterweg kan je dinsdag 17 september al starten om klaargestoomd te worden voor 5 of 10 kilometer hardlopen. Een persoonlijk record (PR) loop je op een van de genoemde afstanden dan al op 19 januari 2020 tijdens de Ruitenburg halve marathon. Vanaf januari 2020 word je lid van de Maaslandse hardloopvereniging Thof Running.
Bij Thof Running kan vrijwel iedereen in aanmerking komen om op een verantwoorde manier met hardlopen te beginnen. Je bent geschikt als een of meer van onderstaande op jou van toepassing is:
- Beginnen met hardlopen
- Niet of nauwelijks gesport
- Weinig conditie
- Afvallen en verantwoord hardlopen
- Blessurevrij leren hardlopen
- Plezier hebben in het hardlopen, zodat je het blijft doen
Bij AVW Waterweg en Thof Running staat een team van enthousiaste trainers klaar. Zij zijn hiervoor opgeleid. De kosten voor deelname aan de beginnersgroep bedragen €45. Dit is inclusief inschrijving voor de Ruitenburg 5 of 10 km op zaterdag 19 januari 2020.
Overige kenmerken:
- Tweemaal wekelijks onder begeleiding trainen
- Dinsdag en donderdag avond, aanvang is om 20.00 uur
- Gelijkgestemden, geen (of nauwelijks) loopeervaring
- Adres tot 17 januari 2020 Albert Schweitzerdreef 471 Maassluis
- Daarna Hofsingel 93 Maasland
Of aanmelden bij de trainer op dinsdag 17 september
Heb je vragen? Stuur dan een e-mail naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.