Laatste nieuws

zaterdag, 07 december 2019 15:19

Lichtjesfeest 13 december Maaslandloop 2020

Geschreven door
De 12e editie van de Maaslandloop, een recreatieve non-stop hardloop estafette, gaat van start op vrijdagmorgen 12 juni 2020. De finish is zaterdagmiddag 13 juni…
donderdag, 21 november 2019 16:34

Opbrengst Rabobank ClubSupport campagne

Geschreven door
Dankzij jullie stemmen hebben we € 496,22 mogen ophalen bij de slotavond van de Rabobank ClubSupport campagne. Hartstikke bedankt, een mooie extra bijdrage voor ons…
zaterdag, 02 november 2019 18:05

Santarun 2019 zaterdag 14 december.

Geschreven door
Naaldwijk weer felrood tijdens tweede Santarun   Westland – Op zaterdag 14 december wordt in Naaldwijk voor de tweede keer de Santarun gehouden. Dat is…
zaterdag, 02 november 2019 11:07

Powerwalkers op locatietraining in Rotterdam

Geschreven door
In de kantine van de sporthal is het elke dinsdag al een bekend beeld, een grote groep powerwalkers. Zo ook dinsdag 29 oktober j.l. voor…
donderdag, 17 oktober 2019 16:17

Zondag trainingen

Geschreven door
Beste leden,    De (extra) zondag trainingen, die voor de Vulcaan loop gepland waren, worden helaas vanwege onvoldoende belangstelling afgelast.  In overleg met het bestuur…
vrijdag, 20 september 2019 15:00

Samen een loopdoel stellen!

Geschreven door
  Met elkaar een loopdoel stellen kan enorm motiverend werken! Het gaat dan niet persé om het neerzetten van een maximale prestatie, maar vooral ook…
maandag, 12 augustus 2019 15:41

Rabo ClubSupport actie van Rabobank Westland

Geschreven door
Ook dit jaar heeft Thof Running zich weer ingeschreven voor de Rabo ClubSupport actie van Rabobank Westland. Door als lid van de Rabobank te stemmen…
dinsdag, 16 juli 2019 15:47

Paul de Koning trofee voor Frans Plieger

Geschreven door
De commissie bestaande uit Arthur Davidse, Paul de Koning en Burt Aurik had niet veel tijd nodig om de fel begeerde trofee toe te kennen.…
donderdag, 11 juli 2019 19:26

Sporthal dicht van 20 juli t/m 1 september

Geschreven door
Van 20 juli t/m 1 september zal sportcafé Sjee René gesloten zijn. Zoals gebruikelijk zullen we wel de afsluitbare zij-ingang van de sporthal kunnen gebruiken…
dinsdag, 25 juni 2019 11:15

Veilig en gezond hardlopen in de zomer

Geschreven door
De komende dagen stijgt het kwik boven de 30⁰ en er is veel zon. Zonlicht is goed voor de mens. Dit licht is zelfs van…
zaterdag, 30 maart 2019 10:24

Update Jungfrau Marathon 2019

Geschreven door
Na de drukbezochte en succesvolle eerste gezamenlijke training staat zondag 14 april de volgende spierenplager op het programma. Meijendel is een ideale plek om de…
vrijdag, 29 maart 2019 14:42

Powerwalk-trainer(s) gezocht!

Geschreven door
PW-trainer(s) gezocht ! Inmiddels zijn we van start gegaan met Power Walking. Irene gaat wekelijks met ongeveer 15 personen op pad en de deelnemers zijn…
dinsdag, 19 maart 2019 22:51

Blessurekans klein door circulatie (warming-up)

Geschreven door
Op zaterdag 9 oktober zijn Theo en Paul naar de landelijke KNAU trainersdag in Papendal geweest. Zij hebben meerder clinics gevolgd en willen het thema…
donderdag, 14 maart 2019 21:27

Power Walken van start!

Geschreven door
Op de ALV van 19 februari heeft een grote meerderheid van de aanwezige Thof-leden ingestemd met het aanbieden van Power Walking binnen Thof Running. Inmiddels…
woensdag, 09 januari 2019 21:57

Thoffers nemen deel aan AED reanimatie cursus

Geschreven door
Woensdag 9 januari hebben enkele thoffers (Jolanda, Carola, Helma, Frans, Paul en Edwin) - zoals aangekondigd in de laatste nieuwsbrief - deelgenomen aan de AED…
dinsdag, 18 december 2018 16:10

Santa Claus Run

Geschreven door
Santa Claus RunHet kleine beetje sneeuw was al weer zo goed als verdwenen en echt koud was het ook niet meer. Dus was het uitnodigend…
dinsdag, 04 december 2018 13:59

Een kwestie van mindset

Geschreven door
Een kwestie van mindset tijdens de Voorne’s Duin Trail Tja daar sta ik dan….. Op mijn splinternieuwe trailschoenen (waar ik nog geen meter op gelopen…
vrijdag, 23 november 2018 11:13

Sinterklaas-training 2018

Geschreven door
Beste Thoffers, Op 4 december trekt de Sint zijn hardloopschoenen aan, om met jullie een rondje Maasland te gaan. De training bestaat uit sport &…
dinsdag, 20 november 2018 08:29

Rabobank Clubkas

Geschreven door
Dankzij jullie stemmen hebben we € 486,07 mogen ophalen bij de gezellige slotavond van de Rabobank Clubkas Campagne. Hartstikke bedankt daarvoor; we gaan het goed…
zondag, 07 oktober 2018 11:31

Marathons dit najaar

Geschreven door
Ondanks het mooie weer, is het najaar toch echt aangebroken. Voor de wedstrijdlopers onder ons betekent dit een soort 2e helft van het jaar, waarin…
maandag, 27 augustus 2018 18:04

Thof dropping op 4 september a.s.

Geschreven door
Weet jij waar de bus eindigt? Op dinsdag 4 september is het weer zover! Dan staat de jaarlijkse dropping van THOF gepland. De bus vertrekt…
maandag, 09 juli 2018 19:20

Thof en AVW gaan naar Zwitserland!

Geschreven door
Na afloop van de Maaslandse Estafetteloop is onder het genot van wat biertjes samen met een paar AVW-ers het idee ontstaan om volgend jaar september…
vrijdag, 18 mei 2018 21:07

Jaarfilms Thof

Geschreven door
Een ‘Thofjaar’ bestaat niet uit alleen maar hardlooptrainingen. Het jaar zit bomvol gezellige activiteiten, locatietrainingen, leuke en uitdagende wedstrijden in binnen- en buitenland. Sinds 2015…
woensdag, 11 april 2018 07:16

Hydratatie: Tips om je prestaties te verbeteren

Geschreven door
Het wordt weer warmer en er komen weer (meer) wedstrijden aan. Elke sporter moet zich bewust zijn van het belang van hydratatie: zonder een goede…
woensdag, 27 juni 2018 17:05

Wees er snel bij! De laatste plaatsen Thofweekend

Geschreven door
BRONNETJESHOF Datum: 28-29-30 september Adres: Terzieterweg 48, Epen Herken je deze nog? Begin januari hebben we jullie aan het einde van de training deze (plastic)…
maandag, 19 februari 2018 20:01

Maaslandloopvest is terug

Geschreven door
Maaslandloopvest is terug maar net even anders!!   Het is een "hoody" geworden, rood uiteraard, met rits en twee zakken - € 30,00 per stuk.…
donderdag, 08 februari 2018 09:28

E-learning evenementen verkeersregelaars

Geschreven door
Vrijwilligers die de E-learning hebben gevolgd in 2017 Afgelopen jaar hebben Thoffers, die evenementenverkeersregelaar willen zijn, de E-learning gevolgd. Deze vrijwilligers krijgen van de gemeente…
zondag, 21 januari 2018 19:08

STRAVA groep Thof Running

Geschreven door
Wist je al dat er een SRAVA groep is van Thof Running? Iedereen met een GPS-horloge die zich daarbij aanmeld ziet van alle anderen uit…
dinsdag, 09 januari 2018 18:09

Thof weekend 2018!

Geschreven door
Thof weekend 2018! Hij staat dit jaar weer op de kalender: het Thof weekend! Dit jaar willen we zelfs 2 nachten weg, zodat er nog…
dinsdag, 02 januari 2018 22:16

Vernieuwde website

Geschreven door
Welkom op de nieuwe website van Thof. Zoals aangekondigd nemen we afscheid van de oude website, die al heel wat jaren dienst heeft gedaan. Waarom?…
maandag, 18 december 2017 07:31

Santa Claus loop Delft

Geschreven door
3 weken geleden werd op de Thof site gemeld, dat er zondag 17 december een Santa Claus loop zou zijn in Delft. Hardlopen in een…
woensdag, 13 december 2017 07:19

Thoffe Trail Weert recap video

Geschreven door
Bekijk nog even wat sfeerbeelden van onze Thoffe Trail in Weert (met dank aan cameravrouw Petra Sluijter en montage van Michel de Maat). Klik hier…
maandag, 20 november 2017 08:24

Angeli 2e op de Ronde venen Marathon

Geschreven door
Nog ééntje dan….. Na goed getraind de Zeeuwse Kustmarathon te lopen, heb ik de duurloop een beetje onderhouden. Zodat ik er dit jaar , nog…
zaterdag, 18 november 2017 16:22

Maaslandloop Stichting For Me! Kerstworkshop

Geschreven door
Kerstworkshop voor Stichting For Me!!   Als actie ten behoeve van de Maaslandloop organiseert één van de Thof teams onderstaande leuke activiteit:   Maak je…
maandag, 13 november 2017 10:41

Donderdag 30 november: Sinterklaastraining

Geschreven door
De jaarlijkse Sinterklaastraining staat gepland op donderdag 30 november.   De onderlinge strijd van vorig jarig was de Sint goed bevallen, daarom gaan wij wederom…
zaterdag, 04 november 2017 14:02

Regen en PR's in Etten-Leur

Geschreven door
Halve marathon Etten-Leur leverde twee PR’s op Afgelopen zondag vetrokken we met 3 Thoffers (Mark, Theo en ikzelf) vanuit Maasland om de halve marathon van…
vrijdag, 03 november 2017 08:21

Trainingsloop door de Duifpolder op 11 november

Geschreven door
Trainingsloop door de Duifpolder In het voor- en najaar organiseert ‘De Hardloper Schipluiden’ een Trainingsloop door de Duifpolder. De eerstvolgende loop is op 11 november 2017…
dinsdag, 17 oktober 2017 13:59

De marathon van Lissabon

Geschreven door
Lissabon - zondag 15 oktober. Het is 5:30 uur als de wekker gaat. Dit is de dag waar we al een tijdje naar toegewerkt hebben.…
woensdag, 11 oktober 2017 11:39

Kust Marathon Zeeland

Geschreven door
Kust Marathon Zeeland 7 oktober 2017-10-10 Zaterdag 7 oktober vertrok ik met Angeli en Jolanda naar Zoutelande in Zeeland om de Kust Marathon te gaan…
woensdag, 11 oktober 2017 11:28

Vrijwilligersavond op vrijdag 3 november

Geschreven door
Zonder vrijwilligers zou Thof niet kunnen bestaan!Omdat wij zo blij zijn met al deze vrijwilligers organiseren we speciaal voor hen de: ‘VRIJWILLIGERSAVOND’ Vrijdag 3 november…
donderdag, 28 september 2017 12:19

Check dit FILMPJE en stem op THOF

Geschreven door
  Check dit FILMPJE en stem op THOF   Rabo Clubkas Campagne 2017: jouw stem is geld waard! Van 26 september t/m 10 oktober 2017…
donderdag, 28 september 2017 12:06

Marathon van Berlijn

Geschreven door
De marathon van Berlijn 2017 Vrijdag 22 september 2017 Vandaag is het dan eindelijk zover. José, Kelly en ik gaan naar Berlijn om daar een…
zaterdag, 23 september 2017 19:32

Trainingschema Q4 2017

Geschreven door
In bijlage het trainingsschema kwartaal 4 2017. De focus ligt dit keer op de Thoffe Trail te Weert. Op 12 november. Heb jij je al…
zaterdag, 23 september 2017 14:39

In de wolken van de Jungfrau

Geschreven door
Dit voorjaar kreeg ik een aanbieding om voor niet al teveel geld een startbewijs voor de Jungfrau marathon in Zwitserland over te nemen. Mijn eerste…
woensdag, 20 september 2017 09:50

Samenwerking tussen Jip Regtop en Thof

Geschreven door
JRFMC en Thof Running vernieuwen samenwerking De samenwerking die sinds 2013 is aangegaan met JRFMC ‘Jip Regtop Fysiotherapie en Medisch Centrum’ is nieuw leven ingeblazen.…
zaterdag, 16 september 2017 17:37

Runningpoint komt naar ons toe deze week!

Geschreven door
Beste Thoffers, Aankomende dinsdag 19 en donderdag 21 september is Michel hoogst persoonlijk aanwezig. Hij geeft ons de gelegenheid om goede verlichting voor tijdens het…
donderdag, 10 augustus 2017 07:14

2e Thoffe Trail Training zondag 20 Augustus

Geschreven door
Als voorbereiding op de Thoffe Trail op 12 november  (heb jij je al opgegeven?)  in Weert  organiseren we een Trail Training onder leiding van Ronald…
dinsdag, 11 juli 2017 06:31

Paul de Koning Prijs

Geschreven door
Wout Verkade kon maar moeilijk afstand doen van de ‘Paul de Koning Prijs’. Was hij vorig jaar tijdens de jaarlijkse barbecue bij Ad van Marrewijk…
zondag, 18 juni 2017 07:12

Dropping 22 juni 2017

Geschreven door
Donderdag 22 juni is het weer zover. De jaarlijkse DROPPING van THOF Running Maasland Spannend waar de bus ons nu weer dropt. Om 19.15 uur…
dinsdag, 30 mei 2017 07:35

Prestatieloop Sport & Spel 2017

Geschreven door
Prestatieloop Sport & Spel 2017 Op donderdagavond 8 juni 2017 wordt de Prestatieloop tijdens Sport & Spel 2017 georganiseerd. Het programma is als volgt: -…
woensdag, 03 mei 2017 20:32

Donderdag 4 mei GEEN Training

Geschreven door
A.s. donderdag 4 mei is er GEEN training vanwege de Nationale Herdenking.
vrijdag, 28 april 2017 07:15

Foto's en uitslagen Groene Oaseloop 2017

Geschreven door
Naast de vele mooie foto's die Bart Makkinga en Sjaak van Houten hebben gemaakt (o.a. te vinden op de Facebookpagina van Thof Running), heeft Carry…
maandag, 17 april 2017 09:18

LadiesRun 23 april

Geschreven door
Voor de Ladies onder ons. Altijd gezellig, laagdrempelig en voor een goed doel. Zondag 23 april 2017 wordt in Maassluis voor de negende keer de…
vrijdag, 06 oktober 2017 19:03

Thoffe Trail info en inschrijven

Geschreven door
Op zondag 12 november organiseert AV Weert de Trailrun Weerterbos. Met afstanden van 10, 15, 20 en 30 km. De route gaat grotendeels over onverharde…
De marathon lopen met de trainingen tot 14km? "Wat een ….eind was dit... nooit meer!" Dit waren mijn woorden na mijn eerste marathon van Rotterdam…
donderdag, 06 april 2017 17:58

Rotterdam is gewaarschuwd

Geschreven door
Rotterdam is gewaarschuwd Na de ervaringen met een zonovergoten 15de april 2007 laat Rotterdam zich ditmaal niet verrassen. De onvermijdelijke en allesbepalende op komst zijnde…
maandag, 24 april 2017 11:50

Groene Oaseloop 2017 Koningsdag

Geschreven door
In samenwerking met de Oranjevereniging Maasland, organiseert Thof Running ook dit jaar weer De Groene Oaseloop. Jong en oud kunnen op 27 april meedoen met…
maandag, 20 maart 2017 09:15

Nieuwe outfit passen!

Geschreven door
Thof Running, nieuwe outfit! Tijdens de onlangs gehouden algemene ledenvergadering was het moment suprême van de onthulling van het nieuwe Thof-shirt! Gebaseerd op het reeds…
donderdag, 16 maart 2017 09:36

3e wedstrijd Thofcompetitie: de Ruitenburg halve Westland

Geschreven door
Zaterdag 25 maart is het zover. In het nabijgelegen Naaldwijk vindt de Ruitenburg Halve van het Westland plaats. Dit is de derde wedstrijd van het…
maandag, 06 maart 2017 21:00

Fietsreparatie, voor weinig

Geschreven door
Feest van herkenning Je bent sportief. Of men vindt jou sportief, omdat je hardloper bent. Je maakt je niet druk over 5, 10 of 20…
donderdag, 16 maart 2017 19:36

Startersgroep 2017

Geschreven door
Wil jij werken aan je uithoudingsvermogen, fitter worden, conditie opbouwen en samen met anderen hardlopen?   Spreekt dit je allemaal aan? Dan is hardlopen bij…
maandag, 27 februari 2017 17:37

MDHM 2017

Geschreven door
Onder uitstekende weersomstandigheden is de MiddenDelfland Halve Marathon en 10 km verlopen. En dat was aan het deelnemersaantal te zien: maar liefst 470 inschrijvingen werden…
donderdag, 09 februari 2017 16:07

Midden Delfland Halve+10km 18 februari Start 13.30 uur

Geschreven door
Op zaterdag 18 februari 2017 start om 13:30 uur de Midden-Delfland Halve Marathon, vlak achter het nieuwe Gemeentehuis van Midden Delfland en deze loopt door…
zondag, 29 januari 2017 15:38

Dutch Coast Ultra Run by Night

Geschreven door
  Dutch Coast Ultra Run by Night Na in december de Westcoast Challenge gelopen te hebben had ik zin in een nieuw avontuur op strand.…
zondag, 15 januari 2017 11:46

1e wedstrijd Thofcompetitie: de Ruitenburg halve

Geschreven door
Zondag 22 januari is het zover. In het nabijgelegen Maassluis vindt de Ruitenburg Halve van Maassluis plaats. Dit is ook de eerste wedstrijd van het…
woensdag, 21 december 2016 15:37

Meeuwen Makrelen Loop

Geschreven door
Ja mensen afgelopen zaterdag 17-12 om 13.00 uur was het zover. De start van de loop die ALTIJD doorgaat oftewel de Meeuwen Makrelen Loop editie…
donderdag, 29 december 2016 08:48

Oliebollenrace 2016 vrijdag 30 december

Geschreven door
De laatste wedstrijd van de Thofcompetitie komt er weer aan. Net zoals andere jaren is dit de oliebollenrace bij MVV'27. De periode rond oud &…
dinsdag, 15 november 2016 07:28

Thofcompetitie 2016, en de winnaars zijn...

Geschreven door
En de winaars van de Thofcompentitie 2016 zijn! Mannen 1) Edwin van Kersbergen 2) Philip van Dongen 3) Leo Fransen Vrouwen 1) Michelle Bol 2)…
zondag, 13 november 2016 14:30

Laatste dag van de cursus assistent looptrainer

Geschreven door
Vandaag was alweer de laatste bijeenkomst van de cursus. Met 16 personen zijn we de afgelopen periode vijf zondagen bezig geweest met de theorie en…
zondag, 06 november 2016 19:54

Cross AVW

Geschreven door
Waar een avondje wijntje drinken in Café de Waker niet goed voor kan zijn…. Al kletsend onder het genot van ons drankje kwam de vraag…
maandag, 31 oktober 2016 10:35

Dag 4 cursus assistent looptrainer

Geschreven door
Terwijl het grootste deel van de Thoffers in Etten-leur was voor de hele, halve of 1/4e Brabant Marathon zaten wij netjes om half 10 bij…
woensdag, 26 oktober 2016 14:19

Marathon van Amsterdam

Geschreven door
Vorig jaar had ik, José van Adrichem, besloten om nog 1x een marathon te gaan lopen, die van Rotterdam april 2016, en daarna nooit meer. Maar…
maandag, 24 oktober 2016 09:18

RunningPoint cross event

Geschreven door
Vorige week zondag 16 oktober had ik mee gedaan met de Piepschuimlogo-cross bij onze vrienden van AVW. Het was er mooi weer voor en het…
maandag, 10 oktober 2016 17:17

Dag 3 cursus assistent looptrainer

Geschreven door
Zondag was alweer de derde bijeenkomst van de cursus assistent looptrainer. Deze keer stond EHBSO, oftewel Eerste Hulp Bij Sportongevallen centraal. Hierin werden blessures en…
vrijdag, 07 oktober 2016 19:44

De Zeeuwse kust marathon

Geschreven door
1 oktober was het dan eindelijk zo ver. De zwaarste en mooiste marathon van Nederland.Nou dat hebben we geweten. 2 jaar geleden waren in een…
donderdag, 29 september 2016 11:50

Een T (te gek) H (hard gelachen) O (onvergetelijk) F (feestelijk) weekend!

Geschreven door
Een prachtig weekend werd voorspeld op de 24ste en 25ste september. Dat kwam goed uit want het Thof weekend stond voor de deur! Met daarin…
maandag, 26 september 2016 17:37

Jouw stem is geld waard!

Geschreven door
Jouw stem is geld waard! Dit jaar doet Thof ook weer mee met de Rabobank Clubkas Campagne. Leden van Rabobank Westland kunnen hierbij bepalen welke…
maandag, 26 september 2016 17:33

Vervolg cursus assistent looptrainer

Geschreven door
Vandaag waren Edwin en ik voor de tweede keer aanwezig bij de cursus assistent looptrainer bij Olympus'70 in Naaldwijk. Net als op de eerste cursusdag…
donderdag, 06 oktober 2016 17:16

Etten Leur UPDATE Schrijf je snel in !!!!!

Geschreven door
INSCHRIJVING voor de Van Oers Marathon Brabant Enige tijd geleden hebben we geïnventariseerd of er voldoende animo is om deel te nemen aan de van…
woensdag, 14 september 2016 20:27

Jungfrau Marathon 10 september 2016

Geschreven door
Dit jaar moest het er maar eens van Komen, de Jungfrau, al heel lang was dit een onvervulde wens van mij. En toen een hardloopmaat…
woensdag, 14 september 2016 20:27

Jungfrau Marathon 10 september 2016

Geschreven door
Dit jaar moest het er maar eens van Komen, de Jungfrau, al heel lang was dit een onvervulde wens van mij. En toen een hardloopmaat…
maandag, 12 september 2016 20:01

De ziekte die triatlon heet

Geschreven door
Na enkele 1/8 en 1/4 triatlons was het zaterdag 10 september tijd voor een nieuwe mijlpaal in mijn 'triatloncarrière' te weten de halve van Almere.…
zondag, 11 september 2016 13:56

Cursus Assistent looptrainer

Geschreven door
Vandaag was de eerste bijeenkomst van de cursus assistent looptrainer. Vanuit Thof volgen Britt en ik de komende weken deze cursus om de trainersgroep in…
woensdag, 07 september 2016 20:43

Thanks

Geschreven door
Vaak maken we er gebruik van. Vooral de laatste weken met het warme weer, wanneer we met Thof een rondje duifpolder of Kwakelweg lopen. We…
donderdag, 18 augustus 2016 06:16

Verslag Bradelierloop 2016

Geschreven door
De Bradelierloop 2016…. Na twee weken een heerlijke actieve vakantie in de Franse Pyreneeën, een week in het teken van drie meiden met drie pony’s(!)…
zondag, 24 juli 2016 20:23

Eiger Ultra Trail Grindelwald Zwitserland

Geschreven door
6 weken voor de Eiger Ultra Trail kwam er een mailtje voorbij dat er nog een startbewijs van de 51 km beschikbaar was. Daar had…
donderdag, 14 juli 2016 12:03

30 juli VTM loop Maasdijk

Geschreven door
Hieronder de uitnodigng van onze buren uit Maasdijk voor een 5 of 10 km wedstrijd op 30 juli a.s. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Op zaterdag 30 juli is het…
dinsdag, 05 juli 2016 20:50

Bedankt

Geschreven door
We hebben ze al een poosje als trainer gemist. Roel en Tamara zijn gestopt met training geven. Onlangs is het bestuur langs geweest met een…
maandag, 27 juni 2016 08:55

De Bruggenzwem Overschie

Geschreven door
Zondag reisden een aantal Thoffers weer af naar een volgend evenement: de Bruggenzwem Overschie. Je kon je inschrijven voor 1, 2 of 4 km. De…
zondag, 26 juni 2016 17:30

Wout wint Paul de Koning Trofee

Geschreven door
Zeg je Wout dan zeg je Thof. Zijn inzet, zijn enthousiasme , zijn doorzettingsvermogen, zijn prestaties, zijn medeleven voor alle lopers van Thof van jong…
woensdag, 22 juni 2016 13:07

A.s. zaterdag dé triahtlon

Geschreven door
Nog even het programma van zaterdag op een rijtje: Tussen 13.30 en 14:15 uur: verzamelen en inschrijven in de kantine van ODO Na een korte…
zondag, 05 juni 2016 05:56

Dropping verplaatst naar dinsdag 14 juni

Geschreven door
Op 16 juni vlagt bijna heel Nederland met de Nederlandsedriekleur inclusief schooltas. Daarom hebben wij de DROPPING moeten verplaatsen van 16 juni  naar 14 JUNI…
zaterdag, 28 mei 2016 13:34

Sport en spel

Geschreven door
Er wordt nog dringend gezocht naar verkeersregelaars voor de prestatieloop van Sport en Spel. Het is op donderdag 9 juni en de 6 en 10…
maandag, 23 mei 2016 14:28

Angeli derde in Leiden Marathon

Geschreven door
Omdat mijn dochter Emma haar eerste halve marathon ging lopen, in Leiden, dacht ik, O leuk dan doe ik daar de hele….. Zus José werd…
vrijdag, 13 mei 2016 07:55

Ruitenburg lopen

Geschreven door
dinsdag, 10 mei 2016 07:34

Enthousiast persoon gezocht!

Geschreven door
Lisa van Uffelen heeft jarenlang de prestatieloop georganiseerd voor Sport en Spel. Dit jaar zal ze dit voor het laatste jaar doen en wij zijn…
dinsdag, 03 mei 2016 19:18

Thof Running lanceert Comeback-project

Geschreven door
Ben jij een Thoffer die om welke reden dan ook een tijdje niet gelopen heeft bij Thof, maar wil je het, met de zomer voor…
Kom weer lopen voor een goed doel! Schrijf in met een team en loop in estafettevorm door het prachtige Midden-Delfland Start: 19.30-19.25-19.15 uur. Route door…
zondag, 24 april 2016 17:02

Zondagochtendgroep redt lammetje!

Geschreven door
Zondagochtendgroep redt lammetje! Een gezamenlijke actie: nat uit de sloot werd het lam bij zijn moeder terug gezet. De hele familie schaap was zichtbaar blij…

Volgende trainingen


Bekijk het schema