Dropping geslaagd! De dropping bracht ons dit jaar in het prachtige gebied rondom de Dobbeplas en de Delftse Hout. Bij de Nootdorpse IJsclub werden we…
Op zaterdag 14 april werd de 45ste Duifpolder trainingsloop (DPTL) door De Hardloper Schipluiden gehouden. Deze wilde ik niet missen ook al was ik nog…
Barcelona avontuur Paula, Gonnie, Helma, Liset en Marja Een balletje opgooien of er liefhebbers waren voor de marathon van Barcelona, denkend dat niemand dat zou…
Vamos zondagmorgentobbers !! In de zondagmorgengroep is het een traditie om op een feestje een buitenlandse marathon in te plannen. Tijdens de bbq werd Barcelona…
De Midden Delfland Halve Marathon. Sinds 1 september 2016 is Agium Finance & Control de nieuwe sponsor van het Agium Halve Marathoncircuit. Op zaterdag 24…
Zaterdag 18 november met de auto richting sporthal in Monster, want de weersvoorspellingen waren niet super goed. Daar aangekomen werd ik, Jolanda Ammerlaan, hartelijk ontvangen…
Bij Maasdijk, met name het Spektakel, denk ik toch voornamelijk aan feesten en bier gooien bij het Spektakel. Nooit eerder heb ik gedacht aan hardlopen…
Als voorbereiding op de Thof-Triatlon volgende week vertrekken er zondagochtend acht Thoffers op de fiets richting Oostvoorne om mee te doen aan een 1/8 triatlon…
Vandaag op tijd vertrokken met Philip en Matti (stand-in voor de geblesseerde Marco) naar Schoorl. De afgelopen jaren hebben we hier vaak gelopen met Thoffers,…
“Je mag als beloning een stukkie voor op de site schrijven!” Met die woorden nam ik afscheid van Linschoten afgelopen zaterdag 19 december. Jullie worden…
Afgelopen maart liep ik mijn eerste halve marathon in Naaldwijk. Een ding wist ik zeker... Zo nooit meer! Na wat aanmoediging van verschillende kanten besloot…
3de Branderszwemtocht Zaterdag vond voor de derde keer de Branderszwemtocht in Schiedam plaats, de inmiddels befaamde 3 kilometer lange zwemtocht gehouden in de havens van…
Zaterdag 26 september was de laatste wedstrijd van het Fides loopcircuit. Om half drie werd gestart in het centrum van s'Gravenzande. Het was prima loopweer…
Zondagmorgen om 10.15 vertrokken we (René, Hans, Helma, Petra, Ineke, Angeli en Jolanda) vanaf de sporthal naar Maastricht voor de St. Pieters Trailrun. Een trailrun…
Als trainingsloop voor de Marathon van New York zijn zondagochtend Helma, René, Philip en ik (Marco) naar Pijnacker vertrokken om in een andere omgeving kilometers…
Chronische Achillespees blessure Chronische achillespees blessures worden regelmatig gezien in de praktijk. Vaak ontstaan dit soort blessures door sporten als hardlopen, atletiek, triatlon en andere…
Thoffers in de prijzen Er was een weeralarm afgegeven voor vrijdagavond. 18:45 verzamelden we ons bij de sporthal. Donkere luchten, gaat het wel door, wat…
SALOMON Koning van Spanje, trailrun 3 mei 2015 start 11:00 uur Salomon Koning van Spanje was in Gulpen, het geweldige Limburgse landschap. Zaterdagavond eerst van…
Afgelopen vrijdag heb ik deelgenomen aan een clinic van Khalid Choukoud en Robert Lathouwers. Khalid is Nederlands kampioen en doet circa 28 minuten over de…
Op 20 december 2014 stonden er maar liefst 14 Thoffers aan de start in Linschoten. Om kwart voor twaalf vertrokken we vanuit Maasland richting Linschoten,…
Bezoek aan de Kinderen van de Voedselbank Op zaterdag 15 november hebben de leden van de Maaslandloop organisatie een bezoek gebracht aan het nieuwe pand…
Afgelopen zaterdag was de 2e Running Point Cross bij Foruna te Vlaardingen. Het was schitterend weer (eigenlijk strandweer) en weer vreselijk leuk om te doen. …
Onze unieke en sportieve beproeving 11 oktober, we verlaten ons bed and breakfast en zijn in opperbeste stemming.......vandaag is het zover!!Op naar de Landgoed Twente…
Vandaag werd in Amsterdam voor het eerst de Ajax Foundation Run georganiseerd. Met afstanden van 5 en 10 km geen hele bijzondere happening. Echter, omdat…
Om kwart voor 10 vertrokken Philip, Rene, Ronald en ikzelf (Angeli) vanaf de Sporthal naar Bleiswijk, om daar de Rottemerenloop te gaan lopen. Ronald ging…
ALLESKUNNERS Daar lig ik dan, ingevet met een veel te strak rubberen pak in het ijskoude Schiedamse water. Voor me liggen allemaal rode badmutsen. Strakke…
Zaterdagmorgen vertrokken we met een grote groep Thoffers richting Ermelo.De locatie was super en de koffie met zelfgemaakte cake stond al klaar.Over de landelijke geuren…
In voorbereidingen op diverse marathon's, of gewoon voor de leut, gingen we(Philip, Nancy, Jacco, Rene, Edwin en Helma) zondag morgen op pad naar Pijnacker. Even…
Fred en ik zijn een weekendje op Ameland geweest, gewoon lekker uitwaaien, beetje fietsen, lekker luieren..... Totdat we in een winkeltje wat kochten en de…
Het is: Rokjesdag! Na maanden van voorbereiding, shoppen voor goed passende outfits en een super gezellige pasta-party (met dank aan Nico!) gingen we op weg…
Na de Midden-Delfland halve marathon was ik niet tevreden. Ik begon in een lekker (waarschijnlijk iets te hard) tempo en haalde de een-na-de-ander in. Het…
Het beloofde een schitterende dag te worden. Vrijdagavond na de Berenloop reünie was ik thuis gekomen met het startbewijs van Ineke. Vanwege een blessure liep…
Zaterdag 15 februari werd de tweede training door Fortuna gehouden in voorbereiding op een voorjaarsmarathon. Met rondjes van 5 km door de Broekpolder werd drie…
Zondag 9 februari verzamelende een groep hardlopers zich om 8.00 uur bij de sporthal. Ik had even geen rekening gehouden met het ‘tijdsverschil’ tussen Maassluis…
Afgelopen zondag 19 januari vond de RuitenburgHalve plaats. Lopers uit de gehele regio trekken massaal uit naar dithardloopevenement, waaronder een grote groep Thof-leden. Naast de…
Afgelopen weekend was het weer zo ver, de 17e Berenloop op de prachtige waddenparel Terschelling. Veel Thoffers kijken jaarlijks reikhalzend uit naar dit evenement. Voor…
De teller staat nu op 45!! Want afgelopen zaterdag heb ik de Landgoed Twente Marathon ( TWM) gelopen.Deze marathon staat bekend om zijn culinaire tintje,…
S'Gravenzande Zaterdag 28 september Westlands Mooiste Start op het marktplein 14:30Voor de één rustige duurloop, voor de ander een wedstrijd.De volgende had de training van…
In het trainingsschema ter voorbereiding van de hele marathon op Terschelling, stond er voor vandaag een halve marathon op de agenda. Na kort speurwerk op…
Helma vroeg mij een stukje te schrijven over mijn ervaring, als beginner vanuit de startersgroep, over de triathlon en BBQ. Ik heb hier onbevangen aan…
Ondanks dat vandaag voor de 44e keer inRoelofarendsveen de Braassemloop werd georganiseerd, was dit voor ons (Edwin,Matthieu en Philip) de eerste keer. Alle drie liepen…
Vorig jaarheb ik meegetraind met het lopersproject in Ter Heide voor de halve marathon inTer Heide eind oktober. Daar werd geopperd de marathon te gaan…
Vriendin, en Thoffer, Hannie van Rijs woont sinds november 2011 in Dubai en was, voor sommigen het welbekende, 2-lingclub weekend in januari 2012 naar Nederland…
Verslag van de 020-marathon op 21 oktober 2012 Van de site van NU.nl:'Vandaag werd bekend gemaakt dat Reisgidsenuitgever Lonely Planet 020 heeft uitgeroepen tot 's…
Deze zondag stond er een locatieloop van 18km gepland op Meijendel in Wassenaar. Deze training hebben we niet cadeau gekregen. Onderweg hebben te maken gehad…
Zaterdag 13 oktober was de eerste wedstrijd van de RunningPoint Cross Competition. Beter crossweer had AV Fortuna niet kunnen wensen: de regen had het parcours…
Varkenshaasje in champignon roomsaus: Bestrooi het varkenshaasje met wat peper en zout. Verhit wat boter in je pannetjeVlees aan beide zijden bruin bakkenDoe er wat…
Ik heb wel eens aan Jacqueline gevraagd wat voor haarde beste weersomstandigheden zouden wezen om een triatlon te volbrengen. Zeantwoordde daarop 22 graden, windstil en…
Zaterdag 11 augustus was de dag van de Bradelierloop. Lierse feesten bij de buren in het Westland zijn ongekend populair na de vakantie en onze jeugd is…
Afgelopen zaterdag was het weer tijd voor de Thof Triathlon. Om 14:00 verzamelden zich triatleten van alle niveaus (serieus, just-for-a-day, hobbyist en startend) bij ODO…
Dinsdag 12 juni stond weer een strandtraining op het programma. En iedere strandtraining is bijzonder. Was het op donderdag 24 mei de extreem hoge temperatuur,…
De Prestatieloop is al jarenlang een sportieve traditie van Thof Running op de donderdagavond van Sport en Spel. Het lijkt ook traditie te zijn geworden…
Op zondag 20 mei werd in de ochtenduren de 1ste Maassluise Zwemloop gehouden. De Zwemloop was op initiatief van 3 enthousiastelingen (uit de gelederen van…
De weersomstandigheden leken geenszins op de extremen van 15april 2007, want precies vijf jaar later hadden we te maken met een 'fris endun windje'. Prettig…
Ik ben zo'n loper die al heel gauw een reden bedenkt om maar niet te hoeven trainen. Een kleine greep uit mijn smoesen-repetoire:-'Getver, het regent!'-'Pffff,…
Ik had jaren volgehouden NOOIT een marathon te lopen. Een marathon is niet goed voor je lichaam en helemaal niet voor mijn totaal-niet-Keniaanse lichaam. Nu…
Zondag gingen we met een deel van de zondagmorgen marathontrainingsloopgroep in de Alblasserwaard een ronde van 33 kilometer lopen. Eigenlijk als afsluiting van de maanden…
Midden-Delfland Halve Marathon, zaterdag 3 maart 2012 Betere weersomstandigheden kun je je niet wensen voor de negende editie van halve marathon in Midden-Delfand ; klein…
Afgelopen zaterdag vond de jaarlijkse oliebollenrace plaats bij MVV'27.Tijdens de zomermaanden hebben heel wat MVV-leden hun conditie op peil gehouden als zomergast bij Thof Running.…
Verslag van de Meeuwen Makrelenloop in Scheveningen. Na het debacle van vorig jaar met aantal loopjes in december die afgelast werden.Via, via terecht gekomen bij…
Afgelopen zondag 11 december werd, na voorgaande 2 jaar afgelast te zijn door winterse omstandigheden, de Bruggenloop in Rotterdam weer georganiseerd. Een aantal Thof-leden had…
Het begon allemaal in September, net terug van vakantie en een conditie van 0,0. De marathon van Dublin echter stond al op het volgende kalenderblaadje,…
Twee evenementen waren er afgelopen weekend, waar vele Thoffers aan deelnamen. Als eerste de Droomtijdloop in Delft. Midden in de nacht om 2.00 uur, wanneer…
Als goed alternatief voor een hele dag afwezigheid van “Etten-Leur” hadden Philip, Henr(r)y, Marco, Johan, Matthieu en ikke voor de droomtijdloop gekozen. De grote ‘afvalligen’…
En nu hoor ik iedereen denken bij het lezen van de titel “Thof is toch een hardloopvereniging en geen betekeniswaardige zwemvereniging”; alweer een verhaaltje over…
Vandaag de 2e trainingsloop voor Etten-Leur. Het weer was wisselvallig van karakter.De route vandaag ging via het centrum van Maassluis, richting Schenkeldijk en Weverskade weer…
De zomervakantie ligt voor de meesten van ons al weer achter ons of zijn nog onderweg. De foto’s op Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. zijn zeker de moeite om te…
Al lang, heel lang geleden had ik me ingeschreven voor het rondje Noordereiland. Nee, geen hardloop wedstrijd, maar een heuse zwemwedstrijd over 3 kilometer. 31…
Afgelopen zondag stond de estafette loop Vaals-Venlo op het programma. Een loop die al voor de 27e keer georganiseerd werd door atletiek vereniging Scopias uit…
Om 9.00 uur werden we door alle scholen van Maasland uitgezwaaid, kippenvel! Het was echt fantastisch, dit gevoel is mij de hele route bijgebleven. En…
Deze vrijdagavond leende zich uitstekend voor een wedstrijd. Laat er nu net een plaatsvinden in Ter Heijde. Dit dachten Stella, Frans, Fred, Ronald en Wout…
Eigenlijk bestaat een ‘Thof evenementen weekend’ altijd uit 5 losse onderdelen; een heenreis, een gedegen voorbereiding en parcoursverkenning ter plaatse, een kern aktiviteit gevolgd door…
Afgelopen zondag heeft een groep Thoffers de "'Groet uit Schoorl "gelopen. Het werd een een geweldig weekend.Dit blijkt wel uit het verslag van Heleen Kleijwegt…
Eindelijk weer eens een verslag van een loopevenement.Door afgelastingen e.d.werd de laatste maanden wat minder toegezonden. Wilma Buitelaar geeft het goede voorbeeeld .Dit inspireert andere…
Het weer was goed.De stemming was erg goed.Een verslag volgt spoedig en deze groepsfoto is dus een voorproefje. Wat valt jullie op? Juist Michel de Maat…
Etten Leur 2010 Naar afgelopen zondag was lang uitgekeken. Voor een grote groep Thoffers de eerste halve marathon. Na maanden trainen mochten ze los. Stella…
Door omstandigheden heb ik helaas mijn ticket van de Rotterdam marathon dit jaar moeten verkopen. Toch bleek er een hersencelletje in mijn hoofd te zitten…
Na vele weken van voorbereiding was het afgelopen zaterdag dan eindelijk zover. Volgens de informatie in het programmaboekje, zou dit de zwaarste marathon van Nederland…
Fred Louter en Angeli de Koning namen 26 september deel aan de marathon van Berlijn. Natuurlijk mag een verslag van het weekend Berlijn niet ontbreken.…
Dinsdag werd ik (Sandor) subtiel door Leo Fransen gewezen op de 10 Engelse mijl in ’s Gravenzande (ook wel bekend als “Westlands mooiste”). Ik twijfelde…
Woensdag 8 september namen vijf Thoffers deel aan de zogenaamde Keesloop. Dit is een wedstrijd over vijf en tien kilometer en wordt georganiseerd in Bergschenhoek.…
Op de vraag aan een Thoffer wat te vermelden over haar/zijn ervaringen tijdens een regionale loop krijgt de redaktie altijd een positief antwoord. Deze keer…
Eindelijk was het dan zover, na maanden voorbereidingen "De Montventhof tour 2010". Op donderdagavond 20 mei vertrokken er 53 Thoffers met introducés naar.........
Zaterdagmorgen vroeg vertrokken we met zo'n 20 man en vrouw richting Limburg voor een officiële hoogtestage in de Limburgse bergen. Als voorbereiding op onze missie…
Koninginnedag!! Na een regenachtige ochtend waren de weergoden ons gunstig gestemd. Het startschot had nog niet geklonken of de zon brak door! Prima omstandigheden dus…
In een prachtige zonnige sfeer gingen we op de fiets richting AVW. Menig roze getinte sportvrouwen van roze hemdjes tot roze lippenstift gingen voor de…
Na maanden van trainingen was het weer zover, 11 april, zo´n vijfentwintig met adrenaline en koolhydraten gevulde Thofatleten stonden om acht uur gereed bij de…
Onderweg naar de marathon van Rotterdam op11 april 2010. Vandaag de langste trainingsafstand voor de marathon. Na te zijn uitgezwaaid door Siem begon de zaterdagmiddaggroep…
De sfeer was geweldig.Het was koud maar de omstandigheden vielen feitelijk niet tegen.Het hotel was super en gastvrij.Kortom het was gewoon een t(h)of weekend.
Dat was de strijdkreet die op 23 december door Rotterdam klonk. En dat was niet verwonderlijk want duizenden Kerstmannen liepen in vol ornaat door het…
Afgelopen weekend was het weer zover. Het jaarlijkse Thof weekend! Om kwart voor tien zouden we vertrekken naar de voor ons inmiddels oude vertrouwde kampeerboerderij…
Vrijdagmorgen vroeg startte een groep van Thof met de firma Van den Akker Transploft richting Harlingen. Daar moest de pont van 9.45 uur gehaald worden…
Afgelopen zaterdag was de "Landgoed Twente Marathon", Dit is de tweede keer dat deze marathon werd georganiseerd. Deze marathon is geen gewone marathon, maar een…
De woorden “veldloop” en “cross” hebben altijd al een bepaalde aantrekkingskracht op me gehad. Steeds als ik iets las over “off-road”, dacht ik bij mezelf:…
Krasse Knarren houden Thof-eer hoog (Of hoe Thofrood mooier is dan onkruidgroen, zuurstokroze en babykamerblauw) De lat lag hoog op de Ekiden 2009. Maar dat…
Wat hebben Ahold-medewerkers Paul, Patrick, Frans, Kees, Margriet, Adri, Wilco, Martijn, Loiloi Li (!), Glenn Kenneth, Irma, Frank, Friso, en Dennis met elkaar gemeen?
Het moet een spannende week geweest zijn voor Burt Aurik, Carolla Nell en Linda Lansbergen, organisatoren van de 4e Thof triathlon. Wat doen de weergoden…
Afgelopen zaterdag, bij een gevoelstemperatuur van 45 graden waren er bij de Kadeloop in Schipluiden weer een groot aantal thof-lopers van de partij. (Foto Carry…
Een halfjaartje terug heb ik de loopschoenen aangetrokken en aangemeld bij de Thof startersgroep, een erg gezellige grote groep en goed begeleid door inspirerende en…
Zondag 8 februari werd de Groet uit Schoorl verlopen(21 en 30 km). Voor de verandering nu eens een verslag van een gezellige begeleidster:Simone Noordzij.
Vandaag in de Schakel(zal toch wel?) en natuurlijk ook op de Thofrunningsite ! Met de voorjaarsmarathons in het vizier van Rotterdam en Parijs stond bij…
Na weken van voorbereiding op de halve marathon van Linschoten, kon ik helaas door griep(verschijnselen) afgelopen 20 december niet deelnemen. Dit was een enorme teleurstelling, want…
Na Istanbul had ik wel lekker doorgetraind en zondag beloofde een heeerlijke dag met weer te worden dus waarom eigenlijk wachten tot “Linschoten”?Via wat omwegen…
Dinsdag 2 december stond die inmiddels beruchte Sloop op het programma. Thoffers verheugen zich hier ieder jaar weer enorm op. Bij die training haalt Thof…
Het trouwe groepje stond weer paraat, beetje gapend, sommige ongeschoren, krulspelden in het haar…maar we staan er wel weer! Met de auto naar de bestemming…
Zondag 2 november was een uitstapje gepland, op een kwartier rijden verwijderd van Maasland. Andere omgeving, en bovendien andere ondergrond. We zijn vertrokken naar het…
Een fantastische stad, weekend en Marathon. De ontmoeting met Haile Gebresellasi, het gezang uit de reusachtige moskeeën, het onderhandelen van Thuur, het noodweer tijdens de…
Afgelopen zondag heeft een groep van 13 Thoffers onder extreme omstandigheden de marathon van Istanbul gelopen. De enige marathon waar op 2 continenten wordt gelopen:…
Het weekend van 11 en 12 oktober was het zover! Tijd voor de 355 kilometer lange estafette de “IJsselmeerloop”! De weersvoorspelling was geweldig voor de…
Al twee weken gaat het over niets anders dan de Thof triathlon. Iedereen is in training, geleende racefietsen worden getest. Hoe gaat dat met schakelen?…
Als variant op de 7-heuvelloop heeft Rotterdam de 7-Bruggenloop. Een loop over, je raad het al, zeven Rotterdamse bruggen, waaronder de Erasmus- en de 1320…
De wekker gaat en ik word wakker met de gedachte, misschien heeft Piet Paulusma de weerkaart ondersteboven gehouden en is het vandaag windstil. Maar wat…
Op zaterdagmorgen vertrokken er zeven mannen en vrouwen vol goede moed naar Harlingen. Te weten vijf lopers en twee toeschouwers. De lopers waren Martin, Ellen,…
Met in gedachten nog mooie herinnerringen aan de estafette loop Den Helder – Maastricht van Maart j.l. gingen we afgelopen zaterdag ,vol goeie moed ,richting…
Op zaterdag 13 oktober vertrok het Thoffe team in alle vroegte (06.00 uur) vanaf de sporthal richting Purmerend. Het ging dan eindelijk gebeuren, waar we…
Onder écht hele goede marathon-weersomstandigheden werd afgelopen zondag de Amsterdam ING 42km verlopen: windstil,twaalf graden vergezeld van een lekker najaarszonnetje. Drie man van Thofrunning hadden…
Afgelopen zaterdag, 6 oktober, vond al weer voor de vijfde keer de zwaarste marathon van Nederland plaats. In Zeeland, met start in Burgh-Haamstede en finish…
Op donderdag 27 september hebben wederom Thofleden gehoor gegeven aan de oproep "Doe de Duo-Dobbelloop" inmiddels afgekort als de DdDD-loop en sponsor daarmee Mappa Mondo.…
Geen Iron Man (gefeliciteerd Carola en Marlo), maar een heuse Drekrees. Drekrees is Westlands voor “Drek race”, o.t.w. een race door modder. De race gaat…
Na het verschrikkelijke bericht van het overlijden van Paul Bos, stond de deelname aan de Rotterdam halve marathon wel een beetje ter discussie. Moet je…
Voor de 29e keer werd zaterdag 7 juli de kadeloop in Schipluiden georganiseerd. Voor Thof-Running dus een goede reden om de hardloopschoenen weer eens aan…
Zondagmorgen rond 10.15 heerste er een lichtelijke spanning in het kleine halletje van de sporthal. De harde kern van de startersgroep, aangevuld met reserve trainer…
Met goede moed gingen zaterdag 4 maart voor de midden delflandloop naat Schipluiden.Zonder de Barcalona lopers want die zaten lekker aan spaanse serveza in het…
Terwijl een groot gedeelte van Thof zich op zondagochtend tegoed deed aan de appeltaart (met slagroom?), was er ook een minimale Thof-afvaardiging die een bezoek…
