maandag, 25 maart 2019 18:49

Ruitenburg Halve Westland

Geschreven door Gerben

Op zaterdag 23 maart stond er weer een leuk clubje Thoffers (waar waren de dames?) aan de start voor de Ruitenburg Halve Westland. Traditioneel de laatste lange loop in de regio voor de Rotterdam Marathon. Ook voor mij dus. Maar dat gold ook voor een aantal anderen, waaronder Hans van Veen. Dat kwam mooi uit want zo konden Hans en ik samen optrekken. Ik wilde als een training lopen op mijn beoogde marathon pace van 5.30. We moesten er continue op bedacht zijn om niet te hard te lopen. Uiteindelijk konden we ons de laatste twee kilometer niet meer inhouden omdat we de finish in Naaldwijk ‘roken’. We noteerden een eindtijd van 1:52:45. Een prima race met op sommige stukken aardig wat wind. Ook Harm van Berkel (hij liep met 1:23:04 een PR) en Jeroen Koerten (kon zijn gemiste CPC loop inhalen) kijken terug om een prima dag. Nog twee weken tot 7 april, dus de Taper periode is aangebroken. Lekker rustig afbouwen en toeleven naar hopelijk een mooi ‘Coolsingel-moment’.

Gerben Splinter

Gelezen: 348 keer Laatst aangepast op dinsdag, 26 maart 2019 20:14

Volgende trainingen


Bekijk het schema